Ծուլությունը սովորաբար կապված է ինչ-որ բացասական բանի հետ: Սակայն վերջին շրջանում դրա նկատմամբ վերաբերմունքը սկսել է փոխվել։ Սա գալիս է այն գիտակցումից, որ ծուլությունը հաճախ ավելի լավ, քան մյուս գործիքները, օպտիմալացնում է մեր ժամանակը եւ երբեմն նպաստում բիզնեսում առաջընթացին: Այսօր՝ օգոստոսի 20-ին, ծուլության համաշխարհային օրն է։ Ի պատիվ այս տոնի՝ պատմում ենք, թե ինչու ծուլությունն այլեւս վատ բան չէ։ Ինչո՞վ է ծուլությունը տարբերվում անպատասխանատվությունից, ինչպես ճիշտ ծուլանալ, որ իմաստ ունենա, եւ ինչու են հայերը ծուլության տերը։ Այսպիսով, ծուլություն՝ օգտագործման հրահանգներ.
Սկսենք նրանից, որ պետք է մեր ուշադրությունն ու հայացքը տեղափոխենք հենց ծուլություն հասկացության վրա՝ հրաժարվելով մեր տատիկների հնացած ու թունավոր կարծրատիպից, ըստ որի՝ ցանկացած անգործություն ընկալվում էր որպես ծուլություն եւ դատապարտվում։
Բոլոր գործընթացների արագացման եւ անվերջանալի մրցավազքի դարում կանգ առնելը եւ գոնե երբեմն ոչինչ չանելը օգտակար եւ անհրաժեշտ հմտություն է, հատկապես կարեւոր մեր հոգեկանի համար։
Երբ մենք ծույլ ենք, մեր նյարդային համակարգը հանգստանում է եւ սկսում է գաղափարներ առաջացնել, թե ինչպես արագ հաղթահարել առաջադրանքը, որպեսզի այն արագ ավարտին հասցնենք, առանց դրա վրա շատ ժամանակ եւ էներգիա ծախսելու: Ծուլությունը նաեւ լավացնում է կենտրոնացումը՝ կրկին շնորհիվ այն բանի, որ մեր նյարդային համակարգը հանգստանում է։
Կարծես թե հայերը սովորել են ծուլության բոլոր հաճույքները եւ ակտիվորեն ներմուծում են այն իրենց ապրելակերպի մեջ։ Վերցնենք, օրինակ, Արմենին։ Նա յուրաքանչյուր աշխատանքային առավոտը սկսում է գրասենյակում՝ մի բաժակ սուրճով եւ գործընկերների հետ պատշգամբում զրույցով: Եվ սուրճն այստեղ ձեզ ուրախության համար չէ: Արմենն իր առաջին սուրճը խմել էր տանը․ այ, դա ուրախության համար էր, իսկ հիմա այն նրան պետք էր իր գործընկերների հետ՝ աշխատանքային խնդիրներն ու ծրագրերը քննարկելու, օրվան համապատասխանելու եւ խորհելու համար։ Հին հավատացյալները կասեն «ծուլություն», բայց մենք կասենք, որ Արմենը հիանալիորեն ներդաշնակ է դարձնում աշխատանքային գործընթացը։
Իսկ ահա տնային տնտեսուհի Անին. Նա երեխաներին տանում է այգի, այնուհետեւ դպրոց, հետո սկսում է ընդհանուր մաքրություն անել, բայց մինչ սկսելը կանչում է իր հարեւանուհուն՝ միասին սուրճ խմելու։ Անին ընկերուհու հետ քննարկում է բիզնեսը, ամուսնուն, երեխաների հաջողություններն ու տնային գործերը: Անին ծույլ չէ, նա փորձում է հանգստանալ եւ հանգիստ մթնոլորտում աստիճանաբար էներգիա հավաքել առաջիկա տնային գործերի համար։
Մեկ այլ տանը Ելենան վերանորոգում է անում եւ շատ է հոգնել իր ծույլ բանվորից՝ Ռաֆայելից։ Ամեն առավոտ նա սուրճ է խմում, սիգարետ է վառում ու լուռ նայում պատերին՝ աշխատանքը սկսելուց առաջ։ Սա շատ է վրդովեցնում Ելենային, իսկ Ռաֆայելը սուրճ խմելիս եւ ծխելիս տեսողականորեն հաշվարկում է աշխատանքի ծավալը եւ պարզում, թե ինչպես սկսել գործը, որպեսզի հնարավորինս արագ ավարտի այն եւ հեռանա իր շնչին կանգնած նման հաճախորդից:
Կարող եք մտածել, որ հայերը սուրճ խմելիս սիրում են ծուլանալ։ Սա ճիշտ է։ Բայց ահա Քրիստինան մեծ եւ բարդ նախագիծ ունի: Աշխատելիս նա հանկարծ փակում է նոութբուքը, դուրս է գալիս պատշգամբ, նստում աթոռին եւ, պարզապես, հետեւում անցորդներին։ Քրիստինան ծույլ չէ, նա փոխում է իր ուշադրությունը, որպեսզի գերլարվածություն չլինի։ Որոշ ժամանակ անց նա աշխատանքի կվերադառնա նոր ուժերով եւ գաղափարներով, հանգստացած եւ ավելի արդյունավետ:
Այս բոլոր հերոսներին միավորում է անվերջ մրցավազքում դանդաղեցնելու, իրենց նյարդային համակարգը հանգստացնելու, վերագործարկելու, իրենց ցնցելու, կենտրոնացումը փոխելու, ուղեղին ժամանակ տրամադրելու, նոր ուժերով լցնելու եւ իրենց բիզնեսը շարունակելու կարողությունը:
Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ կուզենաք մի փոքր ծույլ լինել, ձեզ մեղավոր մի զգացեք դրա համար: Ծուլությունը ձեր մարմինը վերագործարկելու միջոց է, որը պաշտպանում է այն գերծանրաբեռնվածությունից:
Լավագույն աշխատանքը տեղի է ունենում հանգստից հետո, նույնիսկ եթե այն կարճաժամկետ է:
Ռեգինա Մելիքյան